今週(土)は2016年初のオープンキャンパス・バレンタインver～…その前にチョコの驚きの健康パワーを紹介♪

2016/01/20 食のマメ知識

こんにちは☆

入学相談室の森です!

今週土曜日は、

2016年最初のオープンキャンパス☆

「バレンタイン」にちなみ、「パティシエ」の体験がじっくりできます

 生チョコケーキを作ります♪

→(お申込みはコチラより!)

お 楽 し み に ～ !

実はチョコは、おいしいのに健康にもよいとされる幸せ食品☆

チョコを作る前に、

チョコの驚きの健康パワーを

知っておこう♡

「チョコレートはダイエットにいい」

 

実はチョコには

♡美容

♡血行促進

♡脂肪燃焼・新陳代謝アップ

に良い成分が含まれています!

さらに、チョコレートは医療現場にも!

♡発ガン性制御

♡コレステロール低下

♡ストレス軽減

♡脳の活性化

♡血圧抑制

・・・などの効果があり、

現在、国内約20か所の病院で、

チョコレートが患者への栄養補給に活用されているそうです

この効果を発揮する成分はチョコに含まれる

「カカオマスポリフェノール」

によるもの。

ココアやチョコレートの原料である

 カカオ

に含まれます。

「カカオ分○○%」

と表示しているチョコレートや

ビター(ダーク)チョコレート

がこの成分が多くなるのでおすすめです!

ならばと思い、カカオ99%のチョコを食べましたが

苦過ぎて食べれませんでした。

これも、カカオ分が高いほど苦味が増してしまうせいです。

ココアもおすすめ!

純ココアにも、カカオマスポリフェノールを多く含んでいます。

カカオマスポリフェノールの血行促進作用で代謝アップ!

まさに女子の味方☆

甘いスイーツも、栄養成分を知っておくと体がもっと喜びますね!

↪前回は「チョコに含まれるココアバターのご紹介」もしました。

チョコの知識もこれでばっちり!

あとは今週のFoodのオープンキャンパスで、

楽しく技術もアップさせましょう☆

お申し込みはコチラより

ご参加お待ちしています♪

♡HAPPY♡VALENTINE♡

が過ごせますように*

食に関するちょっとした“コツ”はFoodオープンキャンパスでもご紹介しています。

興味がある方は、是非遊びにきてね♪

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